手指频繁脱皮可能由多种原因引起，如皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、接触性皮炎、湿疹等。 1. 皮肤干燥：环境干燥或频繁洗手，导致手部水分流失，角质层干裂脱落。可通过使用保湿护手霜改善。 2. 缺乏维生素：如维生素 A、B 族维生素缺乏，影响皮肤正常代谢。适当补充富含此类维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。 3. 真菌感染：如手癣，会引起手指脱皮、瘙痒、水疱等。需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接触性皮炎：接触化学物质或过敏原，引发炎症反应。避免接触刺激物，症状严重时使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关。外用糖皮质激素软膏，如卤米松乳膏，同时注意手部护理。 手指脱皮的原因多样，若脱皮严重或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。平时注意手部护理，保持清洁和湿润。

很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般手指脱皮可能是缺乏维生素导致的建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，多运动

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。如果还伴随有消化不良、大便异常、肛周发炎、肛门口发红的症状，那基本就可以诊断为肢端皮炎，建议去皮肤科

手蜕皮中医来说是血热的原因,西医认为与B族维生素缺少有关,好发在四季转换时,大多在冬春季好发.一般无需治疗,不影响的,可以吃一些B族维生素,及水果,菜,一些时间后就好了