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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液。常见的含碱多的食物有蔬菜、水果、豆类、坚果、海藻类等。但食物对调节体内酸碱度的作用有限。 1.蔬菜:如菠菜、白菜、胡萝卜等,富含维生素和矿物质,呈碱性。 2.水果:像香蕉、苹果、橙子等,含有丰富的果酸和钾、钠等元素。 3.豆类:大豆、绿豆等,蛋白质含量高,代谢产物呈碱性。 4.坚果:如杏仁、核桃,含有多种对身体有益的成分。 5.海藻类:海带、紫菜等,富含碘、钾等元素。 需要注意的是,人体有自身的酸碱平衡调节机制,单纯依靠食物来调节酸碱度并非可靠方法。保持饮食的均衡和多样化,才是维持身体健康的关键。
2025-02-04 23:45
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个只是理论上的可能,实际上基本没有多大意义的。食物偏性是会严重影响身体健康的,不建议,主要是少吃酸性的食物就行了,比如甜食,糖醋的,多吃碱性的是行不通的。
2016-02-27 04:15
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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男子精液在呈弱碱性,妻子多生男孩,这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;欲生男孩,应使体液维持弱碱性,可多摄入一些碱性食物,如新鲜蔬菜,水果等.
2016-02-26 20:17
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