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回答1
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古芳 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
生殖医学中心
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为胚胎着床打造优质环境，可补充蛋白质、维生素、矿物质等营养。蛋白质能提供能量和构建细胞，维生素参与多种生理过程，矿物质维持身体正常代谢。 1. 蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，对胚胎着床和发育至关重要。可通过食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等补充，也可遵医嘱服用复方氨基酸胶囊等。 2. 维生素：维生素C能增强免疫力，维生素E有抗氧化作用，维生素B族参与能量代谢。可多吃新鲜果蔬，必要时服用维生素C片、维生素E软胶囊、复合维生素B片等。 3. 矿物质：钙是骨骼和牙齿的重要成分，铁参与血红蛋白合成，锌对生殖系统发育有帮助。可食用奶制品、瘦肉、海鲜等，也可选择碳酸钙D3片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸锌口服液等。 合理补充蛋白质、维生素和矿物质等营养，能为胚胎着床创造良好的身体内环境。但补充营养应在专业人士指导下进行，避免盲目补充。
2025-05-19 14:06
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