30 岁男性皮肤怕晒、怕累，晒后出现瘙痒、发热、发红，可能是皮肤敏感、紫外线过敏、皮肤干燥、自身免疫性疾病、感染等原因所致。 1. 皮肤敏感：皮肤屏障功能较弱，对外界刺激反应强烈。可使用温和的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷的产品。 2. 紫外线过敏：对紫外线过度敏感。外出时做好物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞，涂抹防晒霜。 3. 皮肤干燥：缺乏水分和油脂。多喝水，使用保湿乳液或霜。 4. 自身免疫性疾病：如红斑狼疮等。需要就医检查，明确诊断后进行免疫调节治疗。 5. 感染：皮肤感染细菌或真菌。根据感染类型，使用相应的抗感染药物，如莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等。 皮肤出现怕晒累后瘙痒发热发红的情况，应注意保护皮肤，避免刺激，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好你的情况主要是由于过敏导致的。像你这样的情况，平时要尽量少接触容易导致过敏的东西，确实要少晒太阳，要注意多吃蔬菜水果加强锻炼提高免疫力。

这情况应该考虑是皮肤过敏的表现，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。

一般的光敏感进行物理遮光都可以达到防护效果，比如说打伞，带遮阳帽，穿长袖的衣裤都可以，如果太重的，这样做就防护不了，需要一些药物，烟酰胺只是一般的药物，要是特重的话到医院由医生进行综合判断，如果需要的话，可以用羟氯喹治疗。

你好，这是面部皮炎。主要是过敏引起的。它的特征：1.皮肤对季节、气候的变化适应性差。遇冷热变化、刮风、日晒等情况，会出现皮肤发痒，起皮疹。2.容易对食物、药物、化学品等过敏3.皮肤薄而细腻，但也有特殊的敏感皮肤呈粗糙状，有时可见到红斑、脱屑、红肿等现象。治疗1.停用一切化妆品，温水洗脸，如果觉得皮肤干、脱皮可以擦一些简单的宝宝霜，如强生婴幼儿保湿乳、霜都可以。尽量避免到花草多的地方，避免日晒，少吃辛辣刺激、海鲜、火锅、烧烤、生葱姜蒜等食物。2.敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。3.如果面部发烫，可以拿生理盐水湿敷面部。4.口服一些抗过敏止痒的药物，如：开瑞坦1片每晚一次。5.外擦氟芬那酸丁酯软膏：糠酸莫米松软膏=3：1外擦面部，一天两次。6.上述方法治疗一周到两周左右，应该就会有明显的疗效了。如果上述治疗方法治疗一段时间，仍无法治愈，建议你到正规医院皮肤科诊治。希望我的回答能对你有所帮助，也希望你早日康复