小肠内低 pH 应如何饮食调理？
2025-02-05 09:33
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我的朋友最近老是肚子痛不知道是怎么回事去医院一检查医生说他小肠内的低pH他很苦恼平时痛得想喊哭不知道怎么办才好？小肠内的低pH吃什么好呢？
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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小肠内低 pH 可能由多种原因引起，如胃酸分泌过多、肠道菌群失调、炎症性肠病、药物影响等。饮食调理对于改善这种情况非常重要，包括选择合适的食物、避免刺激性食物、规律饮食等。 1. 选择碱性食物：多吃蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜等；水果，如香蕉、苹果、橙子等。 2. 避免酸性食物：减少肉类、油炸食品、甜食、咖啡、酒精等的摄入。 3. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，减轻肠道负担。 4. 增加膳食纤维：摄入全谷物、豆类等，促进肠道蠕动。 5. 补充益生菌：食用富含益生菌的食物，如酸奶，有助于调节肠道菌群。 6. 多喝水：保持肠道湿润，促进代谢产物排出。 总之，通过合理的饮食调整，有助于改善小肠内低 pH 的状况，但如果症状严重，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。
2025-02-05 11:32
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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小肠内的低pH与平时的生活习惯密切相关特别是平时的饮食所以在平时都应该特别的注意的不要吃太多的酸向医生咨询该吃什么好呢和不可以吃什么
2016-02-25 23:29
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