坐骨神经痛的原因主要是由于在日常生活和工作中，有些人经常有不正确的情况，例如腰部力量不当，力量过大，姿势或姿势过度。 高人数是长时间坐着的白领司机，长期站立的老师，有特殊生理期的人，或背伤的人等。缓解坐骨神经痛的六个简单练习引起坐骨神经痛。 坐骨神经痛的原因很多。 它可能是椎间盘突出，或骨质增生，腰椎管狭窄或梨形肌肉综合征等。据报道，坐骨神经痛经常在治疗后复发。 患者需要注意常规保健和伸展运动。

坐骨神经痛指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。包括：根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛、丛性坐骨神经痛。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎。

原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎。

继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等；干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。