青少年打球导致臀上皮神经炎，出现臀部及大腿疼痛、抬腿困难，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。治疗效果因人而异，需综合考虑病情和个体差异。 1. 疾病介绍：臀上皮神经炎是臀上皮神经在走行中受到卡压、牵拉等引起的炎症。常见于外伤、劳损等。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等促进神经修复。 3. 物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，减轻炎症。 4. 中医治疗：针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解症状；小针刀微创手术可松解粘连，减轻神经受压。 5. 康复训练：进行腰部和臀部的伸展、肌肉力量训练，增强腰部稳定性。 6. 日常注意：避免久坐、久站，注意腰部保暖，避免再次受伤。 臀上皮神经炎的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况调整。患者要保持积极的心态，配合治疗，多数可逐渐康复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

你这种情况最好是先做检查，明确诊断后再治疗。建议到医院做一个腰骶锥的CT检查，看看有没有异常情况。

左侧臀部上部痛，左侧大腿胀痛，左腿抬起来很费劲，这个情况要考虑是否有损伤了坐骨神经。腰椎间盘突出症最容易损伤坐骨神经，这个情况最好能尽快拍片检查。