髋关节以下到膝盖关节僵硬、行动不便、伸屈不利，可能由多种原因引起，如关节炎、肌肉劳损、神经损伤、血管问题、外伤等。 1.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，导致关节炎症和破坏。 2.肌肉劳损：长期过度使用或姿势不正确，造成肌肉紧张、疲劳和损伤。 3.神经损伤：如腰椎间盘突出压迫神经，可引起下肢的麻木、僵硬和活动受限。 4.血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响血液供应，导致关节活动障碍。 5.外伤：骨折、韧带拉伤等，愈合不良或恢复阶段可能出现关节僵硬。 出现髋关节以下到膝盖关节的僵硬和行动不便，应及时就医，进行详细的检查，如 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，但需遵医嘱使用。

出现关节僵硬，行动不便需要排除有无关节炎，或者风湿类风湿性疾病，血沉只是一个检验指标，一般没有特异性，很多疾病会引起血沉增高，出现不适症状不是血沉引起的，而是可能是有关节性疾病引起的血沉增高。