给家人选购保健品时，面对安琪即食酵母（含啤酒酵母和碳酸钙）与纯啤酒酵母，需要综合考虑成分、功效、适用人群、安全性、品牌信誉等。 1.成分：安琪即食酵母含啤酒酵母和碳酸钙，纯啤酒酵母成分相对单一。碳酸钙有助于补充钙质。 2.功效：啤酒酵母可能有助于调节肠道菌群、提供部分维生素和矿物质。但具体功效因个体差异而异。 3.适用人群：一般成年人都可食用，但如有特定疾病或过敏史需谨慎。 4.安全性：正规产品通常安全性有保障，但过量食用可能有不适。 5.品牌信誉：选择知名品牌和有良好口碑的产品更可靠。 总之，在为家人选择保健品时，要充分了解产品特点和家人的身体状况，不能盲目跟风。

评价一种食物有没有营养和是否具有保健功能是有区别的。一种食物有没有营养要看它的含有三大营养素的多少，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物。看它是否具有保健功能要看它含有的维生素、矿物质、和生物活性物质的多少，我告诉你这些，我想你以后就会选择了，如果是我的话，我会选择前者。