-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
日常保健中，可通过补充维生素A、维生素E、B族维生素、蛋白质以及锌元素，来改善脚起皮干裂的状况。 1. 维生素A：对皮肤的表层有保护作用，缺乏时会引起皮肤干燥和脱皮等现象。可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。 2. 维生素E：具有抗氧化作用，能促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抵抗力。坚果、橄榄油等食物富含维生素E。 3. B族维生素：参与人体的新陈代谢过程，对皮肤健康很重要。全谷类食物、瘦肉等含有丰富的B族维生素。 4. 蛋白质：是皮肤细胞的重要组成部分，补充足够的蛋白质有助于维持皮肤的正常结构和功能。豆类、鱼类等都是优质蛋白质的来源。 5. 锌元素：能促进皮肤的修复和再生。锌元素在海鲜、瘦肉等食物中含量较高。 脚起皮干裂通过合理补充上述营养物质，能在一定程度上改善症状。但如果情况严重，应及时到正规医院的皮肤科就诊。同时，补充营养物质需遵医嘱。
2025-05-02 11:02
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
权威建议：老年人多久做一次彩超最合适
36.5度不算低烧，如何保持体温正常
儿童体检必知的5个科室选择要点
空气水质差对肝胆胰脾肾彩超结果有影响吗
全身检查与慢性病早筛的价值如何
体检抽血能筛查出哪5种常见慢性病？
3种方法教你正确利用能量合剂进行日常保健
一起关注小生化项目结果！
是胖是瘦，与标准身高体重对比结果或惊人
经络保健新选择——虾青素的神奇功效
老年人体检有哪些实用建议？
空气水质差，血RT检查能反映身体危害吗
未来全身检查项目会有哪些发展趋势？
如何合理选择检查项目和挂号科室
结合热点，权威专家教你判断试纸准确度！
生吃大葱 vs 熟吃大葱，谁的保健效果更优
热搜！尿常规第二泡尿的真相大揭秘
想要身体更健康，学会淋巴排毒手法是关键？
专家解读查肝功能空腹真相！
可穿戴设备结合小生化项目，健康监测新突破！