出现紧张、失眠、出虚汗、多梦、在热闹地方焦虑不安等症状，可能是由精神压力、神经衰弱、植物神经紊乱、内分泌失调、焦虑症等引起。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的精神压力过大，可能导致上述症状。可通过适当运动、听音乐、旅游等方式放松身心。 2. 神经衰弱：长期处于紧张和高压力状态下，容易引发神经衰弱。要保证充足睡眠，规律作息，避免过度劳累。 3. 植物神经紊乱：自主神经功能失调，影响身体的正常调节。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4. 内分泌失调：例如甲状腺功能亢进等，会影响身体代谢和神经功能。需进行相关检查，明确病因后治疗。 5. 焦虑症：这是一种常见的心理疾病。必要时需接受心理治疗，如认知行为疗法，也可能会用到药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你这种情况倾向于焦虑症，建议到正规的专科医院就诊，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著