这种情况可能由多种因素引起，如心理压力、激素变化、心脏疾病、甲状腺功能异常、胸部疾病等。 1. 心理压力：生活中的各种压力源，如工作、家庭、人际关系等，可能导致情绪不稳定和易怒。长期处于高压状态，会影响身心健康。 2. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动，可能出现情绪波动和胸部不适。 3. 心脏疾病：如冠心病、心肌炎等，可能导致胸部不适和情绪异常。 4. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，会使人容易激动、烦躁。 5. 胸部疾病：胸膜炎、肋软骨炎等胸部疾病，可能引起胸部的异样感觉，并影响情绪。 出现胸部像要爆炸、容易发火且消极做事的情况，需要引起重视。建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

最近半个月脾气很大，很极端，自己无法自行控制和调节。你好！人的情绪是有周期的，在情绪的低潮期会有情绪烦躁，容易激动的情况，有些人在月经前期也会有情绪易波动的情况，建议放松身心，多运动，过了这段时间就好了。祝健康，谢谢！

你所说的这种情况与个人的心态有关，关键在于自己的调整。调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

你好，这种情况属于焦虑抑郁情绪建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持，可以选择深呼吸，肌肉放松等消除紧张劳累。发脾气前默数10个数字。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。