久坐后肚子顿痛且腰酸痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、泌尿系统结石、腹部肿瘤等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间久坐，腰部肌肉持续紧张，易导致劳损，产生酸痛感。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：久坐会加重腰椎间盘压力，突出的椎间盘可能压迫神经，引起腰部和腹部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物如甲钴胺营养神经。 3. 盆腔炎：女性盆腔炎症可导致下腹疼痛，牵涉引起腰部酸痛。治疗需使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统，可引发腹部和腰部疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术治疗。 5. 腹部肿瘤：肿瘤生长压迫周围组织，也会出现这种症状。需进一步检查明确肿瘤性质，采取手术、化疗、放疗等综合治疗。 出现久坐后肚子顿痛且腰酸痛的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。