小孩牙齿有黑渍且有黑眼圈，可能是口腔卫生不佳、龋坏、色素沉着、睡眠不足、营养不良等原因。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.口腔卫生不佳：食物残渣和细菌堆积，未有效清洁，导致黑渍。要培养正确刷牙习惯。
2.龋坏：细菌侵蚀牙齿，形成蛀牙，产生黑渍。需及时补牙。
3.色素沉着：饮食或药物因素使色素沉积，影响美观。可洗牙或喷砂抛光。
4.睡眠不足：影响血液循环，出现黑眼圈。保证充足睡眠。
5.营养不良：缺乏某些维生素或矿物质。注意均衡饮食。
家长要重视孩子的口腔和身体状况，如有异常及时就医。

你好，黑眼圈是由于经常地熬夜,情绪不稳定,眼部的疲劳等,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足而形成。多补充维他命C，可以食用猪肝、菠菜、蕃茄。把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。

宝宝牙齿发黑可能是由于龋齿引起的。患龋之后的牙齿可以先从由黄到黑，然后牙齿可以有牙体的组织缺损，这是最常见的。还有其他原因，比如吃的一些食物，含有色素的食物，甚至中药，都可以有色素停留在牙齿表面造成牙齿的发黑。建议去医院口腔科检查确诊。

健康指导：天生型的眼袋比较难治愈哦，睡前2个小时不要喝水了经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。日常护理1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E