11 个月宝宝每 20 天左右呕吐一次，可能是喂养不当、腹部着凉、消化不良、胃肠道感染、先天性消化道畸形等原因引起的。 1. 喂养不当：宝宝进食过快、过多或食物质地不合适，可能导致呕吐。家长要注意调整喂养方式，少量多次喂食，食物要细腻易消化。 2. 腹部着凉：宝宝腹部受寒，会影响胃肠功能，引发呕吐。要注意腹部保暖，可适当热敷。 3. 消化不良：宝宝肠胃功能弱，消化酶分泌不足，容易消化不良，出现呕吐。可在医生指导下使用一些助消化的药物，如胃蛋白酶合剂等。 4. 胃肠道感染：如病毒或细菌感染，会引起胃肠道炎症，导致呕吐。需要根据感染类型进行治疗，如使用利巴韦林抗病毒，或头孢克洛等抗生素抗感染。 5. 先天性消化道畸形：这是比较少见的情况，如先天性幽门肥厚等。通常需要手术治疗。 宝宝频繁呕吐会影响营养吸收和生长发育，家长应密切观察宝宝的情况，如有异常，及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好，根据你描述的情况考虑可能是肠胃功能紊乱引起的，建议带宝宝到医院检查就诊，明确原因后再对症治疗，要注意宝宝的饮食，不要吃寒凉和幸辣的食物，多吃易消化的食物。