男性性功能障碍时间短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是睾酮水平降低。可在医生指导下补充睾酮。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等，需调整作息，戒烟戒酒，戒除过度手淫。 4.基础疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病可能导致性功能障碍，要积极治疗原发病。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降，可适当进行锻炼，增强体质。 总之，男性性功能障碍时间短需要综合治疗。患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，同时注意改善生活方式。可使用的药物有*、他达拉非、伐地那非等，但务必在医生指导下使用。建议前往正规医院的男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

做的时候去想点别的事情不要太紧张了，做的时候要在心里告诉自己我行的4坚持2分钟以上你就属于正常范围了。要及时果断地去正规专业的医疗机构进行检查，明确病因再对症治疗可达到事半功倍的效果，不要错过治疗的最佳时机。平时多吃点肉类。