工作劳累后休息却越睡越没精神，可能与生物钟紊乱、贫血、神经衰弱、甲状腺功能减退、脑供血不足等有关。 1.生物钟紊乱：长期劳累、作息不规律会打乱生物钟，导致睡眠质量下降，越睡越没精神。调整作息，规律起居有助于恢复。 2.贫血：身体过度劳累可能导致贫血，影响氧气输送，使人感到疲倦和乏力。可通过补充铁剂、维生素等改善。 3.神经衰弱：长期精神紧张、压力大易引发神经衰弱，影响睡眠和精神状态。需心理调节，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，出现乏力、嗜睡等。明确诊断后可补充甲状腺素治疗。 5.脑供血不足：劳累可能影响脑血管功能，导致脑供血不足，引起困倦。可应用改善脑循环的药物如氟桂利嗪等。 如果这种情况持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、头颅血管超声等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

你好，你的情况是春困了。这是是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象。因为新陈代谢日趋旺盛，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是出现了懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡。你好，宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。还要注意居室空气的新鲜流通。春天若紧闭门窗，则室内空气不流通，氧气含量减少，会更加容易发困的。另外就是多到户外活动，尽量做深呼吸，并且用冷水刺激脸部皮肤，可以预防春困的。

恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；试试吗丁啉.