金银花茶具有清热解毒、疏散风热、抗菌消炎、增强免疫力、降血脂等作用和功效。 1.清热解毒：能有效清除体内热毒，缓解发热、咽喉肿痛等症状。 2.疏散风热：对于外感风热引起的头痛、咳嗽等有一定改善作用。 3.抗菌消炎：对多种细菌和病毒有抑制作用，可辅助治疗炎症。 4.增强免疫力：有助于提高机体的抵抗力，预防疾病。 5.降血脂：能调节血脂水平，对心血管健康有益。 总之，金银花茶具有多种益处，但饮用时应适量，且不宜长期大量饮用。对于特殊体质或患有疾病的人群，在饮用前最好咨询医生的建议。

不能.成人也不宜常喝金银花,其性过于寒凉,有伤胃阳.婴儿胃薄,阳气柔弱,更不宜用.

你好！如果是风热感冒的话（舌红苔薄，鼻流黄涕，咽红咽肿等），可酌情短期服用（一般不超过五天）。婴儿形气未充，肠胃功能未发育完全，易受外界影响。而“金银花”药性偏于寒凉，容易伤及脾胃，导致消化功能紊乱，故不宜长时间使用，最好在医生的指导下应用。祝早日康复！药非羹，合理用之是良方医非圣，辨证施治方为上

你好，大多数人都不知道金银花茶的作用和功效的，其实金银花茶是有很多的，希望你不要担心金银花茶的啊，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。金银花茶你要好好看看的，鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜，金银花茶有很多的功效，建议你平时可以喝喝看金银花茶的啊，希望我说的金银花茶的建议你可以好好看看的，祝早日康复。

你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理的调整，逐渐地改善。应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，恢复正常的睡眠。