-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘中霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
失眠且有黑眼圈，可能由饮食、睡前行为、心理、环境、疾病等因素引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-15 14:02
1.饮食：睡前避免喝浓茶、咖啡等提神饮品。
2.睡前行为：不看恐怖电影或刺激性内容。
3.心理：减轻心理压力，放松心情。
4.环境：营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
5.疾病：某些疾病如神经衰弱、焦虑症等也会导致失眠，需就医诊治。
改善失眠需要综合调理，若长期无法改善，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-02-20 18:03
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
热点追踪：AI医疗助力揭秘睡觉头晕病因
难入睡时的急救措施，关键时刻能救命
权威专家解读：某种助眠药能否长期服用
通过运动治疗睡眠障碍的方法有几种
腔隙性脑梗治愈有望迎来哪些突破
左侧后脑勺间歇性跳痛，社区支持能起到什么作用
权威医学报告：女人神经衰弱该吃这些药
研究揭示早晨起床头晕恶心想吐的新机制
维生素B6过量引发的睡眠问题如何解决
再生医学对多发腔隙性脑梗有何作用
前沿研究：AI医疗助力解决年轻人双腿无力发软
老年人头疼想吐，警惕哪3种疾病？
西医和中医对左上眼皮一直跳的看法对比
解决睡觉突然抖一下困扰的 5 个管用方法
当下脑出血恢复期的最新治疗方法
可穿戴设备如何助力植物神经紊乱监测？
可穿戴设备能否实时监测脱髓鞘病病情
职场人必看！如何预防运动神经元受损
空气污染与脑血管堵塞有什么关系
空气污染会导致手颤抖，做好防护很重要