舌中有裂纹、舌面和舌尖出现异常、舌边缘有齿痕、手心潮湿、大便不成形等症状持续一年多，可能与脾胃虚弱、湿热内蕴、阴虚火旺、维生素缺乏、内分泌失调等有关。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，不能正常运化水谷，导致湿气内生。可表现为舌有齿痕、大便不成形等。治疗上可选用参苓白术散、补中益气丸等。 2.湿热内蕴：体内湿热积聚，影响脾胃功能和津液代谢。常有舌苔厚腻、大便黏腻等。可用龙胆泻肝丸、藿香正气丸等。 3.阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生，可致舌有裂纹。知柏地黄丸对此有一定调理作用。 4.维生素缺乏：某些维生素如 B 族维生素缺乏，可能影响舌部健康。可适当补充复合维生素 B 片。 5.内分泌失调：激素水平失衡，也可能引发上述症状。需调整生活方式，必要时就医检查。 出现这些症状时间较久，建议及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取更有针对性的治疗措施。同时，要注意饮食清淡，规律作息，适当运动。

舌裂;1是由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。2脾胃虚弱，湿困中焦，有化热伤津的迹象。这情况建议去看中医。用中药调理比较好。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

您好，您这个情况有一些花剥苔，是脾胃阴虚的表现，但是您还有大便不成形等脾虚的问题。无烟酒是好习惯，阴虚应该吃些中药调理，可以到中医内科去开方，您的阴虚还是比较重的，只吃中成药效果不够的，祝您身体健康！