心理分析：你好，请问你是从年轻时一直会脸红吗？你所说的关注你的别人是指家人，还是指其他人呢？一般来说，脸红是心里紧张、激动或害羞引起的。心理指导：可以注意一下对哪些人群比较敏感。当别人注意自己时，会产生哪些联想。这些想法应该与脸红有关。

脸红和你紧张有关系,不太自信,太在意别人的看法.很爱面子,放不开自己,性格上偏内向.这是原因你结合原因去完善自己别人对待脸红不如你自己的感觉严重没有人笑话谁,更多的是你自己太在意.你接受自己,接受脸红,顺其自然,放松自己.你这样坦然了,就会轻松一些.最好考虑正规接受心理辅导----心岸医生（女,35岁）专职心理医生,和您一起寻求心灵的彼岸,精神的家园.心岸心理咨询欢迎您的来访.

心理分析：社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。心理指导：社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。平时自己主动地多参加一些集体活动来增强自己的社会交往能力，同时也要注意自己有益的提高自己的自信心。自信的表现会让您更加迷人。

你好唯一的办法就是不怕脸红多去人前锻炼自己多参加公益活动答案满意希望你获得健康如果还有什么疑问欢迎再次提问