小腿骨折 80 天后走路脚踝疼痛，可能是骨折未完全愈合、脚踝周围软组织损伤未恢复、关节僵硬、创伤性关节炎、下肢血液循环不畅等原因造成的。 1. 骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定时间，如果骨折处还未达到足够的强度，行走时会引起脚踝疼痛。需要继续休养，定期复查 X 光，了解骨折愈合情况。 2. 脚踝周围软组织损伤未恢复：骨折常伴有周围软组织损伤，如韧带、肌肉等。损伤恢复较慢，可能导致疼痛。可通过热敷、按摩等促进恢复。 3. 关节僵硬：长时间固定可能导致关节活动受限、僵硬，行走时关节不灵活而疼痛。要加强康复训练，逐渐增加关节活动度。 4. 创伤性关节炎：骨折损伤关节面，可能引发创伤性关节炎，出现疼痛。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 下肢血液循环不畅：骨折后下肢血液循环可能受到影响，导致疼痛。可通过抬高患肢、适度活动改善。 总之，小腿骨折 80 天后走路脚踝疼痛可能由多种原因引起。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。

你好，术后恢复一般需要3个月左右，注意逐渐恢复锻炼不要吃辛辣的食物，注意营养搭配。

您好！大概需要两三个月左右，伤筋动骨一百天。还需要看个人恢复情况。可以多吃点排骨，排骨汤对恢复有帮助。

骨折后要多喝水注意休息均衡营养，一般是需要骨折愈合后就可以慢慢的锻炼的

你好，看了你的描述，是有下肢的骨折的，如果有钢板固定的话，手术后四周左右可以下地活动肩后期积极锻炼下肢的，祝身体健康，