低血压可能由多种因素引起，如血容量不足、血管扩张、心脏功能较弱、内分泌异常、遗传等。通过合理饮食可在一定程度上改善。 1. 增加水分摄入：保证每天充足的饮水量，有助于维持血容量。 2. 补充优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，增强血管弹性。 3. 多吃含铁食物：像动物肝脏、菠菜等，预防贫血导致的低血压。 4. 摄入高钠食物：适当增加盐分摄入，但不可过量，如咸菜等。 5. 食用补气食物：如红枣、桂圆等，有助于提升血压。 6. 保证碳水摄入：充足的碳水化合物为身体提供能量，如米饭、面条等。 改善低血压需要长期坚持健康的饮食方式，同时要注意监测血压变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好。血压低于90/60就是低血压，你的血压马上是低血压了。有头晕困乏现象，应和血压有关的。(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。

这个血压是正常的.要考虑是否有贫血的可能性.

血压正常范围（139-90）/（89-60）mmHg。你现在90/70mmHG属于正常范围，不需要治疗。

您好你的这个血压是很低了，你有贫血的表现平时要多补一下气血。你可以吃一些归脾丸，和四物冲剂这样可以起到补心气和心血的作用。