眼睛胀痛、干涩且频繁眨眼，可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眼睛疲劳，出现上述症状。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，使眼睛缺乏滋润。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.结膜炎：细菌、病毒或过敏等因素可引发。需根据病因使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 4.角膜炎：多由感染、外伤等引起。治疗常使用更昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.青光眼：眼压升高所致。一般使用降眼压药物，如毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 出现眼睛胀痛、干涩且频繁眨眼的症状，应引起重视。若休息后无缓解，建议及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，要注意用眼卫生，避免过度用眼。

你好，此种情况往往是有用眼过度、干眼症的情况引起的较为常见的了。此种情况往往是做眼睛检查的。看有无异常。一般多是可以采用眼药水和采用按摩的治疗一下的。也是可以配合中药的治疗的。饮食要清淡。不要用眼过度的。

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。