72岁偏瘦女性老人低血压,饮食等方面如何调理?
老人72岁女。体型偏瘦。医院检查血压偏低。睡眠质量不好。易惊醒。人比较没精神。平常容易口干。请问:低血压的老人饮食上应该吃什么东西好呢。生活应多注意哪些方面?。平常可以用什么泡开水喝呢?类似于枸杞泡开水可以么?或者其它的东西泡?
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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72岁偏瘦女性老人低血压,在饮食上应注重营养均衡,多吃高钠、高胆固醇食物,保证充足睡眠,适当运动,保持心情舒畅,避免劳累。 1.饮食:适当增加盐分摄入,多吃动物肝脏、蛋类、奶油等富含胆固醇的食物,多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。 2.睡眠:营造安静舒适的睡眠环境,睡前避免剧烈运动和情绪激动,规律作息。 3.运动:选择如散步、太极拳等温和的运动,增强体质。 4.心情:保持乐观心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.避免劳累:合理安排活动,避免长时间站立或蹲着后突然站起。 老人低血压的调理需要长期坚持,家人要给予关心和支持,若症状加重,应及时就医。
2025-01-23 06:57
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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原发性低血压病的治疗包括以下几点:(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。
2016-02-20 22:04
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这是严重低血压状态,这会影响心脑供血,所以出现这些不适的症状。可以诱发脑血栓,心梗等病变。低血压一般和气血不足及阳虚有关。所以,治疗上要补气血治疗。
2016-02-20 19:23
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一般认为血压低于90/60mmHg即为低血压。主要危害包括:视力、听力下降,骨折发生率大大增加,可能导致与脑梗塞和心脏梗塞!建议多喝淡盐水,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用点生脉饮口服液,多吃点莲子、桂圆、大枣,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。
2016-02-20 07:17
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,患者出现血压低表现,所以会出现时常头昏,食欲不好,易疲劳,一疲劳脸上浮肿,心率加快,常眼前发黑,有走路时晕眩等表现。可以服用生脉饮,多休息,还要治疗脑动脉硬化,,祝患者早日康复。
2016-02-20 00:02
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