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72岁偏瘦女性老人低血压,饮食等方面如何调理?

低血压

老人72岁女。体型偏瘦。医院检查血压偏低。睡眠质量不好。易惊醒。人比较没精神。平常容易口干。请问:低血压的老人饮食上应该吃什么东西好呢。生活应多注意哪些方面?。平常可以用什么泡开水喝呢?类似于枸杞泡开水可以么?或者其它的东西泡?

  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    72岁偏瘦女性老人低血压,在饮食上应注重营养均衡,多吃高钠、高胆固醇食物,保证充足睡眠,适当运动,保持心情舒畅,避免劳累。 1.饮食:适当增加盐分摄入,多吃动物肝脏、蛋类、奶油等富含胆固醇的食物,多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。 2.睡眠:营造安静舒适的睡眠环境,睡前避免剧烈运动和情绪激动,规律作息。 3.运动:选择如散步、太极拳等温和的运动,增强体质。 4.心情:保持乐观心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.避免劳累:合理安排活动,避免长时间站立或蹲着后突然站起。 老人低血压的调理需要长期坚持,家人要给予关心和支持,若症状加重,应及时就医。

    2025-01-23 06:57
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    原发性低血压病的治疗包括以下几点:(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治则是温补通阳,佐以补脾健运。

    2016-02-20 22:04
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    这是严重低血压状态,这会影响心脑供血,所以出现这些不适的症状。可以诱发脑血栓,心梗等病变。低血压一般和气血不足及阳虚有关。所以,治疗上要补气血治疗。

    2016-02-20 19:23
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    一般认为血压低于90/60mmHg即为低血压。主要危害包括:视力、听力下降,骨折发生率大大增加,可能导致与脑梗塞和心脏梗塞!建议多喝淡盐水,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用点生脉饮口服液,多吃点莲子、桂圆、大枣,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。

    2016-02-20 07:17
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,患者出现血压低表现,所以会出现时常头昏,食欲不好,易疲劳,一疲劳脸上浮肿,心率加快,常眼前发黑,有走路时晕眩等表现。可以服用生脉饮,多休息,还要治疗脑动脉硬化,,祝患者早日康复。

    2016-02-20 00:02
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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