脚肚子酸疼，晚上难受有时脚拘劲，可能是由劳累、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、神经病变等因素引起。 1.劳累：长时间站立、行走或运动过度，导致腿部肌肉疲劳，产生酸痛和拘劲。应注意休息，适度按摩和热敷。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，引起肌肉兴奋性增加。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环。需进行血管超声等检查，轻度可穿弹力袜，严重时可能需手术。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢症状。可通过牵引、理疗等保守治疗，严重者手术。 5.神经病变：糖尿病等引起的周围神经病变。要控制原发病，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 出现脚肚子酸疼等症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这种情况常见的是有缺钙的情况，不排除有劳损、腰椎疾病的情况影响的。