头上有脑油可能由多种因素导致，如皮脂腺分泌旺盛、不良生活习惯、激素水平变化、饮食因素、精神因素等。 1.皮脂腺分泌旺盛：有些人的皮脂腺较为活跃，容易分泌过多油脂。这可能与遗传有关。 2.不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律，会影响身体的新陈代谢，导致油脂分泌失衡。 3.激素水平变化：例如在青春期、生理期或孕期，体内激素水平波动，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。 4.饮食因素：常吃高油、高脂、辛辣食物，会增加皮脂分泌。 5.精神因素：长期精神紧张、压力大，可能导致内分泌失调，进而影响皮脂分泌。 总之，头上有脑油的原因较为复杂。要改善这种情况，需要保持良好的生活习惯，合理饮食，调节情绪。如果情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

头发油脂是由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。头发油减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水

头发油减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水