崴脚后两个月脚踝仍肿且下楼梯疼，恢复时间因人而异，与损伤程度、治疗措施、休息情况、个人体质和康复锻炼等有关。一般来说，经过合理治疗和休息，可能还需要数周到数月才能完全恢复。至于能否上班，要根据具体情况判断。 1.损伤程度：若崴脚导致韧带轻度拉伤，恢复相对较快；若韧带撕裂甚至骨折，恢复时间较长。 2.治疗措施：及时冷敷、包扎固定、使用消肿止痛药物等，有助于恢复。 3.休息情况：保证充足休息，避免过早负重行走，能促进恢复。 4.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复相对快些。 5.康复锻炼：适当的康复训练，如踝关节屈伸活动，可加速恢复。 总之，崴脚后的恢复需要综合多方面因素。建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤情况，并在医生指导下选择合适的治疗和康复方案。在脚踝未完全恢复前，上班时要注意避免长时间行走和剧烈运动，防止加重损伤。

建议采用微创做治疗，激光针刀松解术是微创中的一种，取得效果是如今最好的。该技术是运用光针为载体，可促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，免去了患者治疗的后顾之忧，绝大多数的软组织损伤在这种方法的治疗下都能取得很好的疗效。