-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好,当然是绿色蔬菜营养价值更高点了,因为绿色蔬菜里面含有的成分相对于那些黄色的多点。还有就是要是蔬菜本来的颜色的话就不好说了,一般黄色的食物能够促进胃肠功能,有利于消化吸收,祝你健康!
2016-02-19 16:07
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好,蔬菜有各种颜色,并且各自有不同的营养价值,最好各种蔬菜都均衡摄入才更有营养。一般来说,以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒,黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉,使人倍觉清新、味甜。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素,可延缓皮肤衰老,而且对肝脏有益。所以我们要多吃各类蔬菜,保证身体健康。
2016-02-19 19:50
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
您好,我们人体需要各种营养,关键是营养均衡,绿色蔬菜和黄色蔬菜都有其营养成分,而不存在哪种更有营养的问题。建议您每种蔬菜都可以吃,食物要合理搭配,不能偏食,那样容易导致营养不均衡,对身体是不好的,祝您健康。
2016-02-19 23:38
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好,这种情况营养结构是不一样的。绿色蔬菜和黄色蔬菜都含有丰富的维生素,绿色的维生素C多一些,而黄色的维生素A多一些的,都是有营养的。以上是对“绿色蔬菜和黄色蔬菜那种更有营养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-20 09:44
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣