外踝骨折后需要综合考虑骨折情况、个人身体状况、治疗方式选择、康复训练以及日常注意事项等。 1.骨折情况：首先要明确骨折的程度和类型，如是否有移位、粉碎性骨折等。这决定了治疗的方向。 2.个人身体状况：包括年龄、健康状况、是否有基础疾病等。身体条件好的恢复相对较快。 3.治疗方式选择：轻度无移位骨折可能采取石膏固定；严重移位或不稳定骨折可能需要手术内固定。 4.康复训练：在骨折初步愈合后，要逐步进行康复训练，如关节活动度练习、肌肉力量训练等。 5.日常注意事项：保证充足休息，抬高患肢促进消肿，饮食均衡以助恢复。 总之，外踝骨折需要及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进骨折愈合和恢复踝关节功能。

你的情况根据叙述只要骨折没有移位可以达到功能对位及时石膏固定制动抬高患肢并配合临床定期复诊口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可，一般需要一个半月左右恢复才能功能锻炼。必要的时候可以上传图片即可给你明确的答复。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，固定制动期间局部肌肉组织避免萎缩等。祝你早日恢复健康。

你好骨折后禁止伤处移动，以免位置的改变。多吃钙片及排骨汤以促进骨头的生长。加建议定期到医院照个片子以确定其骨痂形成情况。

你好，首先要到医院做基本处理，饮食上不能吃辛辣食物，要注意休息，不能运动量太大，患处注意保暖口服接骨续筋片加仙灵骨葆治疗

您好，首先要明确骨折后移位，如有移位建议复位后打石膏固定，如无移位就直接石膏固定，制动，注意休息，患肢消肿后更换石膏固定，按其复查X线片。祝您早日康复。建议：咨询医生病情是否严重，有无合并其它损伤，骨折有无移位。医生询问：