运动导致臀部肌肉拉伤多年未愈，且肌肉骨头水肿，可能与损伤未彻底恢复、慢性炎症、肌肉力量失衡、日常姿势不良、再次损伤等有关。 1.损伤未彻底恢复：初次损伤后治疗不及时或不彻底，残留损伤组织，导致症状持续。需进一步评估损伤程度，采取针对性治疗，如物理治疗、药物治疗。 2.慢性炎症：长期的损伤刺激引发慢性炎症。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 3.肌肉力量失衡：受伤侧肌肉力量减弱，对侧代偿，造成失衡。通过康复训练，如臀桥、侧抬腿等增强肌肉力量。 4.日常姿势不良：久坐、弯腰等不良姿势加重症状。要注意保持正确坐姿和站姿。 5.再次损伤：运动或日常活动中再次受伤。避免剧烈运动，做好运动前热身。 总之，对于这种长期未愈的情况，需要综合评估和治疗，同时注意日常防护，避免加重病情。

这个症状一般与腰肌劳损或腰椎间盘突出有关，建议去医院拍片检查腰椎，建议你是可以用点利多卡因，曲安奈德溶液进行局部的封闭治疗，同时配合腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗，不宜负重活动及长时间站立等，以利于病情的恢复

腰骶椎疼痛建议用理疗或者按摩治疗或者针灸治疗

根据你说的情况有可能是腰椎间盘突出所致的腰骶部的疼痛，腰椎椎间盘的突出可能压迫到了坐骨神经。建议到医院做个CT检查，主要是查第4,5腰椎的情况，就差不多可以确诊是什么原因。如果是放射状的疼痛感话那几乎就可以确诊是椎间盘突出，具体是哪部位做检查就可以知道了。

腰骶椎疼痛建议用理疗或者按摩治疗比较好，可以用红花油擦患处进行治疗