手心脚心发麻可能由多种原因引起，如局部血液循环不畅、神经受压、营养不良、颈椎病、糖尿病周围神经病变等。 1.局部血液循环不畅：长时间保持一个姿势或环境寒冷，会导致末梢血管收缩，影响血液循环。应适当活动手脚，注意保暖。 2.神经受压：如腕管综合征、肘管综合征等，可通过物理治疗、休息缓解，严重时可能需要手术。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、B6 等营养素，影响神经功能。需均衡饮食，补充富含此类营养素的食物，如肉类、蛋类、谷类。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经。可进行颈椎牵引、按摩等治疗，必要时手术。 5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现。要积极控制血糖，使用营养神经的药物，如甲钴胺、依帕司他、硫辛酸。 如果手心脚心发麻的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

仅仅看您的描述，很难下准确的结论的，糖尿病、高血压、高血脂、颈椎病等都会引起这样的情况。应及早到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血粘度、颈椎片、脑CT等方面检查，以明确诊断，并有针对病因进行治疗，平时多参加户外活动，增强体质。

手足麻木这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。你还要注意正确的睡姿，枕头不可过高和过硬啊。

颈椎病有可能,有无糖尿病,末梢神经炎会麻,还有接触消毒药水的人会麻还痒

手脚麻木主要是由于末梢循环障碍引起的代谢异常,异常代谢物产生的刺激,出现麻,刺,痛等的现象.建议你进行注射或口服维生素B1,维生素12及ATP.