粘性渗出性薄膜的预防可从环境卫生、个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力、及时治疗基础疾病等方面着手。 1.环境卫生：保持居住环境清洁，定期打扫房间，通风换气，减少细菌、病毒等病原体滋生的机会。对公共环境如幼儿园、学校等场所也应定期消毒。 2.个人卫生：勤洗手，尤其是在接触外界物品后，避免脏手接触脸部等部位。定期洗澡、更换衣物，保持皮肤清洁。 3.避免接触传染源：了解粘性渗出性薄膜患者的隔离要求，避免与患病者密切接触，如共用毛巾、餐具等。 4.增强免疫力：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。适度运动，如散步、跑步等，规律作息，保证充足睡眠，以维持身体良好的免疫状态。 5.及时治疗基础疾病：如果存在皮肤破损、感染性疾病等基础疾病，应及时就医治疗，防止病情恶化引发粘性渗出性薄膜。 总之，粘性渗出性薄膜的预防需要从多方面入手，综合环境卫生、个人卫生、避免传染源、提高自身免疫力和治疗基础疾病等措施，才能有效降低发病风险。

你好;一般来说你只要注意多吃新鲜的蔬菜瓜果多喝水平时注意多锻炼身体保持自己生活环境的干燥清洁尽量不接触这类人就没有什么大问题了