半夜睡觉出现憋醒、手脚无力的症状，可能是呼吸暂停综合征，也可能与心理因素、鼻部疾病、扁桃体发炎、睡眠姿势等有关。 1.呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠呼吸障碍，多因气道狭窄或阻塞导致呼吸气流减少或停止。常见于肥胖、颈部短粗、下颌后缩等人群。症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等。 2.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能影响睡眠，导致身体出现异常感觉。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，躺着时鼻腔通气不畅，影响呼吸。 4.扁桃体发炎：炎症可能导致咽喉部肿胀，影响呼吸。 5.睡眠姿势：不正确的睡眠姿势可能压迫呼吸道，引起呼吸不畅。 如果这种情况频繁出现，建议及时就医，进行多导睡眠监测等检查，以明确原因。同时，要保持良好的生活习惯，如控制体重、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

您的情况极有可能是睡眠呼吸暂停综合症，具体的明确诊断建议去正规医院呼吸内科做睡眠呼吸检测，伴有明显憋喘，甚至睡眠中憋醒症状的呼吸暂停综合症一旦明确诊断即要进行必要时的病因检查，并力求针对原发病因彻底消除引起睡眠呼吸暂停的根源，如，鼻甲肥大等，如无明确基础病因的对症治疗主要是以睡眠呼吸机支持治疗，避免因呼吸暂停可能引起的猝死，但需要终生应用

你有鼻炎吗？可能是人平躺着就会睡会有阻碍。你试着左侧睡看看还会不会那样，要不睡觉的时侯就张开嘴用嘴呼吸看看。

考虑心肌供血不足的表现，心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素c、b族维生素和适量膳食纤维。适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。

患者，睡眠打鼾，伴有憋气，有憋醒。可以做一个睡眠呼吸监测，看是否有暂停情况。且夜间缺氧情况。如果为睡眠呼吸暂停综合征。方法有：配戴呼吸机、手术治疗。。如果体重较重，最好是减肥。减肥对睡眠呼吸暂停综合征有很好的疗效。