膝关节肿胀积水未彻底恢复，可能与运动损伤、滑膜炎、退行性病变等有关，治疗需综合考虑，包括休息、药物、物理治疗等。 1. 病因分析：运动损伤可导致关节软骨、韧带等结构受损，引发炎症和积水。滑膜炎使滑膜分泌过多滑液，造成积水。退行性病变使关节软骨磨损，关节间隙变窄，也易出现积水。 2. 治疗方法：首先要充分休息，减少关节负重。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，消肿药如迈之灵，软骨保护剂如氨基葡萄糖。物理治疗如热敷、超短波等有助于促进血液循环和积液吸收。 3. 日常护理：注意关节保暖，避免长时间站立和行走。可佩戴护膝增加关节稳定性。 4. 运动康复：在症状缓解后，进行适量的康复训练，如直腿抬高、股四头肌收缩等，增强肌肉力量。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情变化，调整治疗方案。 膝关节积水的恢复需要一定时间，患者要保持耐心，积极配合治疗和护理，以促进康复。

膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂----活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

你好！你患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。有活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善椎体患处的微循环和营养状态,增强骨关节的稳定性,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-3个疗程康复.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!