经常便秘但例假时拉肚子，可能与激素变化、盆腔充血、饮食因素、肠道敏感、精神因素等有关。 1.激素变化：女性在例假期间，体内的激素水平会发生波动，尤其是前列腺素的分泌增加，可能导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。 2.盆腔充血：例假时盆腔处于充血状态，可能会对肠道产生一定的刺激，影响肠道的正常功能，导致腹泻。 3.饮食因素：例假期间，部分女性可能会食用一些生冷、辛辣或油腻的食物，这些食物可能刺激肠道，引起腹泻。 4.肠道敏感：有些人的肠道本身比较敏感，例假期间身体的轻微变化就可能引发肠道功能紊乱，出现腹泻。 5.精神因素：例假期间，女性可能会出现情绪波动，如紧张、焦虑等，这些不良情绪可能通过神经内分泌系统影响肠道功能，导致腹泻。 总之，例假期间出现腹泻的情况较为常见，如果症状不严重，通过调整饮食和生活习惯通常可以缓解。但如果腹泻严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确原因并进行相应的治疗。

你说的情况目前看你的月经和大便应当不存在关系建议你去检查胃肠道情况，明确原因，便秘的情况需要纠正

首先的应该要考虑和有不良的生活习惯导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有子宫附件的疾病导致的应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多吃清淡的，同时的做个彩超的检查来排除是否有子宫附件的疾病导致的。

你好，这是由于女性月经期间体内激素失调引起的，中医多为素体脾虚肾弱有关。可以服用思密达、地芬诺酯对症治疗，注意多补充水分，禁食生冷辛辣刺激的食物，必要的时候寻求中医辨证治疗。

经常便秘，便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物。如果长期便秘，要去正规医院通过肠镜等检查排除疾病的可能性。建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖，安全可靠。平时要注意适多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体都有助于便秘的好转。