胆结石患者在日常生活中需要注意饮食、运动、作息、情绪和定期复查等方面，以控制病情，缓解症状，预防并发症。 1.饮食：避免高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等，减少胆固醇摄入。增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。规律进食，避免暴饮暴食。 2.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进胆汁排泄。 3.作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体的正常代谢。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情。 5.定期复查：按照医生建议定期进行超声等检查，了解结石的变化情况。 总之，胆结石患者通过注意上述多个方面，能够更好地控制病情，提高生活质量。一旦出现症状加重或其他异常，应及时就医。

你好，急性的胆结石一定要在出院以后，适当的多锻炼好身体，可以做些太极拳啊，最好是有氧的。可以提高自身的抗病能力。为了预防胆结石，人们应该养成吃早饭的习惯的，而且不要吃很薄，最好是每顿饭吃到六七成饱即可