睡一觉起来出现左手腕和手指无力，可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当压迫神经、腱鞘炎、颈椎病、脑血管疾病、腕管综合征等。 1.睡眠姿势不当：长时间压迫手臂神经，导致神经暂时性功能障碍。一般通过活动和按摩手臂，症状会逐渐缓解。 2.腱鞘炎：手腕频繁活动引起的炎症。可通过休息、热敷、佩戴护具，必要时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等治疗。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经。需完善颈椎影像学检查，治疗包括牵引、理疗、口服营养神经药物如甲钴胺等。 4.脑血管疾病：如脑梗死等，影响神经功能。需立即就医，进行头颅 CT 或磁共振等检查，根据病情采取溶栓、抗血小板聚集等治疗。 5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压。轻度可保守治疗，如休息、支具固定；严重者可能需要手术松解。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的姿势，避免过度劳累。

这种情况建议排除腕管综合症，去骨科检查看看吧。患肢受压是诱发因素。

你好可能是缺钾导致的，积极查一下为好，祝你健康欢迎再来提问

病情分析：你好，一般可以有腱鞘炎、劳损的情况或颈椎疾病、神经病变的情况一般的情况可以采用中药、按摩、针灸、等治疗。生活调理：不要劳累和着凉