腿抽筋近一年，有筋凸出来呈蚯蚓状，站久腿酸，可能是下肢静脉曲张、缺钙、肌肉疲劳、血管疾病、神经病变等原因引起。 1.下肢静脉曲张：长期站立或久坐，导致下肢静脉回流不畅。静脉壁薄弱、瓣膜缺陷也会引发。症状表现为腿部青筋凸起，久站腿酸。治疗方法包括穿弹力袜、注射硬化剂、手术等。 2.缺钙：饮食不均衡或钙吸收不良，导致血液中钙离子浓度降低，引起肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 3.肌肉疲劳：过度运动或长时间保持一个姿势，使腿部肌肉疲劳，易抽筋和发酸。适当休息、按摩可缓解。 4.血管疾病：动脉硬化等血管疾病影响腿部血液循环，造成抽筋和不适。需改善生活方式，必要时服用阿司匹林、他汀类药物。 5.神经病变：腰椎间盘突出等压迫神经，可能导致腿部抽筋和酸痛。治疗包括物理治疗、药物治疗如甲钴胺，严重时手术。 出现上述症状应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。平时要注意腿部保暖，避免久站，适度运动。

你好，这个考虑静脉曲张的情况，下肢静脉曲张最易出现在长期从事站立工作的人群如交警、教师、外科医生、商场营业员等。长期站立、静坐或负重可以增加下肢静脉内血柱的压力，使静脉扩张、瓣膜关闭不全失去单向开放作用，最终导致浅静脉曲张