孕妇可以平躺睡觉的。怀孕早期孕妇的睡姿一般是不会影响胎儿的。怀孕晚期最好采取左侧卧位，可避免压迫腹腔脏器，影响血液循环，还有利胎儿的生长发育。

您好；最佳眠姿势是左侧卧位.左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的流血量.可以使肾脏血流量增多,尿量增加,另一方面可以改善脑组织的血液供给建议不要平躺着睡觉。因为会感到呼吸困难,因为增大的子宫回顺着脊椎压迫大静脉,阻碍血液流通.

你好，根据你的情况，考虑你现在如果感觉到平躺着睡觉比较舒服的话，就是可以适当平躺睡一下，对孩子的影响不大。但是作为孕妇，最好的睡觉姿势是左侧卧位，这个体位不会压迫孩子，不会导致孩子的养料供应困难。所以可以平躺和左侧卧位交替着睡觉，不要过分拘泥。祝你孕期愉快。

你好，很高兴为你解答！怀孕早期孕妇的睡姿一般是不会影响胎儿的。但是怀孕晚期最好采取左侧卧位，可避免压迫腹腔脏器，影响血液循环，而且还有利胎儿的生长发育。还由于怀孕晚期子宫向右偏，如果右侧卧位或仰卧位，可能会压迫腹腔内脏器，影响血液循环。祝您及宝宝健康！

你好，最佳眠姿势是左侧卧位.左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的流血量.可以使肾脏血流量增多,尿量增加,另一方面可以改善脑组织的血液供给.1：上面腿向前弯曲接触到床,这样腹部也能贴到床面,感觉稳定舒适.2：在两腿中间夹枕头,这是腹部稍有隆起时的姿势.3：身边放一个长型抱枕,以方便倚靠,将抱枕夹在两腿之间会更舒服.4：腿部浮肿时侧卧,脚下放一个靠垫,以抬高双脚,可以改善脚部的血液循环.最好不要仰睡，孕期应当避免的睡眠姿趴着睡妊娠期间应可能避免趴着睡,趴着睡觉会压迫胎儿,阻碍血液循环.仰着睡妊娠后期仰着睡会感到呼吸困难,因为增大的子宫回顺着脊椎压迫大静脉,阻碍血液流通.