压力大、失眠导致脱发严重是常见问题，通常与内分泌失调、精神因素、营养状况、毛囊受损、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：长期压力和失眠可能影响激素分泌，导致脱发。可通过调整生活方式、规律作息来改善。 2.精神因素：精神紧张、焦虑会使毛囊血液循环不畅，影响头发营养供应。要学会放松，减轻压力。 3.营养状况：营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，头发会变得脆弱易脱落。需保持饮食均衡，多吃富含营养的食物。 4.毛囊受损：频繁烫染、用力梳头等可能损伤毛囊。应减少对头发的伤害，选择温和的洗护产品。 5.遗传因素：若有家族脱发史，可能更容易因外界因素诱发脱发。这种情况治疗相对困难，但仍可采取措施缓解。 总之，压力大失眠导致的脱发，经过合理的治疗和调理，多数情况可以得到改善。但需要耐心和坚持，同时建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，脱发的原因有很多种，与营养、精神压力等因素都有关，但是，一般来说，脱发是可以通过治疗来治好的。建议患者早日到医院检查，查找脱发原因，对症下药。此外，患者应该保持愉悦的身心，注意营养的摄入。