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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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改善高发际线可从调整饮食、规律作息、头皮按摩、正确洗护、药物干预等细节入手。 1. 调整饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，为头发生长提供必要营养。 2. 规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，让身体和毛囊得到充分休息，利于毛发健康生长。 3. 头皮按摩：每天用指腹轻柔按摩头皮，促进头皮血液循环，增加毛囊营养供应，改善脱发状况。 4. 正确洗护：选择合适的洗发水和护发素，避免频繁烫染，减少对头发和头皮的刺激。 5. 药物干预：可在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物，促进头发生长，抑制脱发。但需遵医嘱使用。 改善高发际线需要从多个细节方面入手，长期坚持健康的生活方式和正确的护理方法，必要时进行药物干预，才能取得较好的效果。若情况严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-05-08 05:00
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