31 岁出现肩颈酸胀头晕、多梦失眠、全身无力、食欲异常等症状，可能是由颈椎疾病、植物神经紊乱、消化系统问题、贫血、心理因素等引起。 1. 颈椎疾病：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫神经血管，引起肩颈酸胀和头晕。可通过颈椎 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）检查确诊。治疗上，可采用物理治疗如牵引、按摩，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。 2. 植物神经紊乱：精神压力大、生活不规律等易引发，导致身体各系统功能失调。诊断依靠症状及相关检查排除其他疾病。治疗以调整生活方式为主，必要时使用谷维素片、维生素 B1 片等药物。 3. 消化系统问题：胃炎、胃溃疡等可能影响食欲。可通过胃镜、幽门螺杆菌检测明确。治疗根据具体病因，如使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。 4. 贫血：营养摄入不足或慢性失血等可致贫血，出现乏力等症状。通过血常规检查诊断，治疗包括补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也会有类似表现。心理评估有助于诊断，必要时进行心理疏导和药物治疗，如盐酸舍曲林片等。 总之，出现这些症状可能是多种原因所致。建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯。

你好，我觉得你首先那要看看颈椎是否有问题，脖子疼肩胛部酸胀不适就是颈椎病的表现。当然不能排除你体内激素水平引起的这些症状。可以检查一下雌激素或者是激素六项。专门看脊柱的脊柱骨科我推荐省中医郝延科大夫，你可以网上预约来看看。

考虑颈椎病，确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。祝你健康。