22 岁男性蹲下或弯腰时腰痛 10 天，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因所致。 1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐，腰部肌肉持续紧张，易导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱外用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，严重时可能需要手术。药物可选择腰痛宁胶囊、甲钴胺片等。 3. 腰部外伤：如扭伤、撞伤，造成腰部肌肉、韧带损伤。有明确外伤史，局部压痛明显。早期冷敷，后期热敷，可口服跌打丸、三七伤药片等。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎，除腰痛外，可能有尿频、尿急、尿痛等症状。需针对病因治疗，如肾结石可能需要体外碎石或手术取石，肾盂肾炎使用抗生素如左氧氟沙星片。 5. 强直性脊柱炎：多与遗传、自身免疫有关，表现为下腰部或臀部疼痛、僵直。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶肠溶片、来氟米特片，以及功能锻炼。 总之，引起腰痛的原因较多，如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，一是腰椎骨质增生所致，二是腰肌劳损所致，到医院骨科检查一下！！

你好；这种情况常见的是腰肌劳损引起的。可以先去骨外科检查一下。

你好建议你去医院做x光检查如腰椎病感受风寒都会引起的