手疼且举不起来，拍片显示骨头里有点异常，可能是肩周炎、颈椎病、骨关节炎、腱鞘炎、骨肿瘤等原因引起。需要综合分析判断，采取相应措施。 1.肩周炎：肩部周围肌肉、肌腱等软组织的炎症，可导致肩部疼痛和活动受限。治疗包括休息、热敷、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）等。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起上肢疼痛和功能障碍。治疗有牵引、按摩、药物（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒）等。 3.骨关节炎：关节软骨磨损，骨质增生。治疗方法有减少活动、口服氨基葡萄糖、关节腔内注射玻璃酸钠等。 4.腱鞘炎：肌腱长期摩擦导致炎症。可通过休息、局部封闭治疗（如醋酸泼尼松龙）、佩戴支具等缓解。 5.骨肿瘤：良性或恶性肿瘤可引起骨头异常。需要进一步检查明确性质，可能需手术、放疗、化疗等。 出现手疼且举不起来的症状，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，采取针对性治疗。

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

你好!颈椎增生压迫和肩周炎可导致.