惊恐发作经治疗好转后，因生活变故再次出现情绪激动、紧张、焦虑等症状，可能与心理压力、神经调节、内分泌变化、生活习惯及潜在疾病等有关。 1.心理压力：家中变故带来的心理冲击，易导致情绪波动。可通过心理咨询、自我心理调节来缓解，如深呼吸、冥想。 2.神经调节：大脑神经递质失衡，影响情绪。可在医生指导下使用调节神经递质的药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 3.内分泌变化：情绪变化可能引起内分泌紊乱。保持规律作息、健康饮食有助于稳定内分泌。 4.生活习惯：缺乏运动、饮食不均衡等不良习惯也会影响情绪。增加运动量，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.潜在疾病：某些身体疾病，如甲状腺功能亢进，也会有类似表现。需进行相关检查，如甲状腺功能检查。 出现这些症状不必过于紧张，但也不应忽视。建议及时就医，在专业医生的帮助下明确原因，采取合适的治疗和调整措施。

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。看看医生吧。