19 岁出现个子长高、指关节增大且伴有疼痛麻木，可能是正常生长发育、营养缺乏、关节炎、内分泌疾病或其他疾病所致。 1. 正常生长发育：在青春期后期，身体仍可能有一定的生长发育，骨骼生长可能导致指关节的变化和轻微不适。 2. 营养缺乏：如缺钙、维生素 D 等，会影响骨骼健康，导致关节症状。 3. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可引起关节疼痛、麻木和增大。 4. 内分泌疾病：像生长激素分泌过多引起的肢端肥大症，会有骨骼增大和相关症状。 5. 其他疾病：某些神经系统疾病、感染性疾病也可能有类似表现。 总之，如果这种情况持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、血液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动。

可对症治疗，如超短波理疗、热敷等。或用抗炎止痛药物如戴芬1粒1/日短期服用。也可用中药煎水薰洗：当归10克红花6克川乌10克防风15克透骨草15克伸筋草15克乳香10克没药10克。日1次，2周1疗程。