22 岁男性皮肤干且黑，用化妆品改善效果不佳，可能与遗传、日晒、营养不良、皮肤疾病、生活习惯等有关。 1.遗传：遗传因素对肤色有一定影响，如果家族中多数人肤色较黑，自身肤色可能也较深。这种情况较难改变，但可通过后天护理适当改善。 2.日晒：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤变黑。应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 3.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，可能影响皮肤状态。可多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充营养。 4.皮肤疾病：如黑变病等，会导致皮肤色素沉着。需就医诊断，可能会使用药物如氢醌乳膏、维 A 酸乳膏等治疗。 5.生活习惯：长期熬夜、压力大等，可能影响内分泌，导致皮肤问题。应保持规律作息，适当运动，缓解压力。 总之，皮肤干且黑的原因多样。若情况严重或持续不改善，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗和护理。

您好，要让皮肤看起来肤色自然，白皙，除了美白，更不能忽略的是保湿和补水，只有水油平衡才可能看起来肌肤细腻有光泽。首先要保持良好的睡眠，不要熬夜，早睡早起，不要抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果还有温开水，少吃辛辣刺激油腻的食物。注意皮肤的清洁，要用温和多泡沫的洗面奶，同时保湿和补水一定要加强，同时补充维生素C和维生素E，再加上美白面膜。

你好，黑色素是决定皮肤的的颜色的，黄种人相对黑色素颗粒要比白种人多，黑人比黄种人多，而且仅仅是肤色，我觉得对你应该影响不大，身体健康就好呀。治疗建议，多吃富含维生素C的食物，注意防晒，可以适当用用美白的护肤品，但要适度。

可以打维生素c以及用美白纯中药面膜，但避免含激素面膜和软膏外用，少晒太阳也很重要可以打维生素c以及用美白纯中药面膜，但避免含激素面膜和软膏外用，少晒太阳也很重要