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曹筱佩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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17 岁男生因手淫过多导致内分泌失调,可通过改善生活习惯、饮食调整、适度运动、心理调节及必要时的药物治疗来改善。 1.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。减少手淫频率,逐渐戒除不良习惯。 2.饮食调整:多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,补充维生素和矿物质。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等。 3.适度运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,增强体质,促进新陈代谢。 4.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.药物治疗:必要时可在医生指导下服用药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、逍遥丸等。 总之,内分泌失调的调理需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,建议及时就医,在医生的指导下进行科学合理的治疗和调理。
2025-04-03 17:02
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,适当的手淫对身心健康是有好处的,但过度过频的手淫就会引起比较多的问题,如前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染、神经衰弱等不适。要及时的戒除手淫,不一定要用药治疗,平时可以多培养些兴趣爱好,多参加些体育锻炼,不看色情书籍和影视,不要穿过紧的内裤,有想手淫时要多分散些精力等都是有所帮助的。祝身体健康!
2016-02-15 10:26
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