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年纪大胃口差腹胀失眠如何改善

失眠

不知道是不是年纪大了的缘故,最近胃口不是很好,吃什么都没胃口,吃什么都不香,连我最爱吃的菜现在吃着也没味道,吃一点点还总是腹胀,肚子很难受,胃里也不舒服,睡觉也睡不好,总是半夜会醒来,老是失眠。

  • 回答5

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    彭福华 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    神经内科

    年纪大出现胃口差、腹胀、失眠等症状,可能是生理机能减退、消化系统疾病、精神心理因素、药物副作用、睡眠环境不佳等原因导致。 1.生理机能减退:随着年龄增长,身体各器官功能逐渐下降,包括胃肠蠕动减缓、味觉敏感度降低等,容易引起胃口不好、腹胀。可通过适量运动,如散步、打太极等改善。 2.消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡等,会影响消化功能。建议及时就医,明确诊断,可能需要服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。 3.精神心理因素:焦虑、抑郁等情绪问题可能影响食欲和睡眠。要保持心情舒畅,必要时寻求心理医生帮助。 4.药物副作用:某些药物可能影响胃肠功能和睡眠。在医生指导下调整用药。 5.睡眠环境不佳:卧室温度不适、噪音大等,会影响睡眠质量。营造安静、舒适的睡眠环境。 总之,老年人出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下进行治疗。

    2025-04-03 01:42
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述考虑是胃肠道功能差。你好,你的情况建议你服用四磨汤,保和丸,金双歧胶囊进行治疗,注意多喝开水,清淡饮食,多吃容易消化的食物。

    2016-02-15 11:08
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,考虑和胃肠功能紊乱胃肠胀气有关系。建议服用西沙比利片看看。如果便秘多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。祝健康。

    2016-02-15 06:55
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!老年朋友由于上了年纪,身体的各个机能也在逐渐的衰退。预防老年人腹胀就要改变狼吞虎咽的习惯,还要适当锻炼身体,少吃高纤维食物,不要吃不易消化的食物。这样才能预防腹胀的产生。

    2016-02-14 19:32
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    还有其他什么症状比如不排便也不排气如果有就有肠梗阻的可能,如果没有可能是一般的胀气,可以吃点开胸顺气丸,便秘还可以吃些软化大便的

    2016-02-14 18:08
就医问药

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